Jon Grant- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happiness

72,2 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

2651 ккал

Жир: 114,72г | Белк: 112,94г | Углев: 286,16г. Завтрак: Coffee. Обед: All Gold Mustard Sauce, Rooibos, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Rooibos, All Gold Mustard Sauce. Ужин: Jungle Instant Oats, Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk. Перекус/Другое: Flora Light Margarine, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter, Cheddar Cheese, Bakers Provita, Kauai Peanut Butter Bomb, Rooibos. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса