Himbeerfisch- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

1333 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 63,69г | Углев: 181,24г. Завтрак: Pink Lady Äpfel, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei. Обед: Werder Extra Tomaten Ketchup, Butter, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln. Ужин: Butter, Pfanni Kartoffel Klöße, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl. Перекус/Другое: Milbona Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Nordzucker Stevia Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса