Helmut1958- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

1566 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 79,49г | Углев: 170,36г. Завтрак: Müsli, Kaffee mit Milch. Обед: Lindenhof Gouda, Graubrot, Milfina Butter, Milsani Reine Buttermilch. Ужин: Lasagne mit Fleisch. Перекус/Другое: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Banane. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 11 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса