alferreira- Журнал, 29 ноя 12

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2012

90,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2012:

1399 ккал

Жир: 19,89г | Белк: 47,74г | Углев: 259,50г. Завтрак: Bebida Láctea Sabor Chocolate. Обед: Peito de Frango, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Ужин: Carne do Peito de Frango, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Перекус/Другое: Sobremesa de Gelatina, Cookies Gotas de Chocolate, Sobremesa de Gelatina, Mel. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 29 ноя 12

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса