Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019
|
74,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2084 ккал
|
Жир: 77,76г | Белк: 67,32г | Углев: 246,44г.
Завтрак: Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Spitzpaprika, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Truthahnbrust, Möhren, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Cocktailtomaten, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Speiseeis, Langnese Cremissimo Walnuss, Aldi Vanilleeis, Erdbeereis, Ja! Gebäckmischung. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Ostern ist überwunden 👍🏻 Schönen Tag Dir ☀️🌷🙋🏼♀️
25 апр 19 написано членом: schlankin2024
|
Super 👍 schönen Tag für dich 🙋
26 апр 19 написано членом: buecherwurm_02
|
Danke, wünsche euch ein schönes Wochenende. 🤗
26 апр 19 написано членом: bauchtanz oma
|
so sieht das sehr gut aus👍😉
27 апр 19 написано членом: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bauchtanz oma-Изменение Веса
|
