Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hcpienaar
Журнал
26 апр 19
Hcpienaar- Журнал, 26 апр 19
Параметры Пользователя Hcpienaar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019
90 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2019:
1569 ккал
Жир: 52,22г | Белк: 84,00г | Углев: 188,27г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Nutrific Nutrific.
Обед:
Blue Ribbon Low GI Brown Bread , Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup.
Ужин:
Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Roasted Vegetables with A Red Pepper Pesto & Spinach, Woolworths Ruby Coleslaw Salad .
Перекус/Другое:
Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Woolworths Low Kj Ruby Grapefruit Drink, Naartjie, Apples .
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hcpienaar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю