Ольга_1979.11- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя Ольга_1979.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

82,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

865 ккал

Жир: 19,74г | Белк: 71,18г | Углев: 101,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Обед: Молодая Кукуруза, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Котлеты из Минтая. Ужин: Протеин. Перекус/Другое: Всеслав Хлеб Чусовской. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга_1979.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга_1979.11- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

Ольга_1979.11-Изменение Веса