Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
26 апр 19
josephc0917- Журнал, 26 апр 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.6
體脂29.9
水分50
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
真的整整胖了2公斤 不過比剛回來量少了一公斤多 真的都是水分 昨天下午去按摩 晚上早早睡 讓身體休息😅😅😅
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2019:
2106 ккал
Жир: 94,64г | Белк: 81,53г | Углев: 255,88г.
Завтрак:
雜糧麵包(低卡路里,高纖維), 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 牛奶.
Обед:
豆干, 蛋花湯, 炸醬麵.
Ужин:
7-11 白蘭地葡萄厚奶香夾心, 冬瓜排骨湯, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯.
Перекус/Другое:
海綿蛋糕, 花生醬夾心餅乾.
подробнее ...
304 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 24
Комментария
還好還好 沒有打回⭕️ 🥳🥳🥳🥳
25 апр 19 написано членом:
gulinlin
這幾天還會再消⋯ 放心放心
25 апр 19 написано членом:
gulinlin
兩公斤很多乀 肚子肥了一圈 看到回來時的照片雙下巴好明顯 要重練了😭😭😭
25 апр 19 написано членом:
josephc0917
約哥 吃那麼多才胖2公斤!ok的啦!
25 апр 19 написано членом:
applechiou
我在那每天都走二萬步 揹著單眼相機乀 早上還有去跑步 不然會更慘
25 апр 19 написано членом:
josephc0917
而且完蛋了 又帶來一堆餅乾蛋糕回家 北海道小樽果子店機場出了一款赤肉哈蜜瓜起司蛋糕 忍不住了😭😭😭
25 апр 19 написано членом:
josephc0917
還有雪茄蛋捲 紅豆奶油夾心餅乾 萩的月 小七葡萄夾心餅乾 完蛋了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
25 апр 19 написано членом:
josephc0917
😱😱😱感覺都是好好吃的😍😍😍,早餐的麵包是啥看起來很不錯,我吃飽了看了又有點餓了😅😅😅
25 апр 19 написано членом:
chenxxxcccc
福利麵包的蔓越莓香橙麵包
25 апр 19 написано членом:
josephc0917
約哥 才2公斤而已,划算,而且這只是假象啦,過個兩天就回來了,別擔心。😅😅😅
25 апр 19 написано членом:
莊仕優
跟你狂歡渡週末感覺差不多😅😅😅
25 апр 19 написано членом:
chenxxxcccc
宅媽比喻的超好😅😅😅
25 апр 19 написано членом:
莊仕優
哪一次狂歡2公斤?
25 апр 19 написано членом:
josephc0917
2公斤稍稍多吃點,就有了😂😂😂
25 апр 19 написано членом:
莊仕優
約哥不要太在意,真的兩天就回來了😂😂😂
25 апр 19 написано членом:
莊仕優
看吧,約哥果然吃不胖啊😎😎😎
26 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
八天2公斤乀 尼歐
26 апр 19 написано членом:
josephc0917
衣服穿太多啦😎😎
26 апр 19 написано членом:
尼歐NEO
我記得你之前也有從84多增加到86多ㄟ😎😎😎
26 апр 19 написано членом:
chenxxxcccc
這些都是水腫!!假的!!!
26 апр 19 написано членом:
meow661011
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю