kuo19750926- Журнал, 26 апр 19

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2019:

1662 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 84,50г | Углев: 191,38г. Завтрак: 水煮蛋, 大腸麵線, 冷萃黑咖啡, Costco 餐包. Обед: 素食煙肉, 地瓜葉, 炒青椒, 水煮蛋, 芭樂. Ужин: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Перекус/Другое: Curves 乳清蛋白（抹茶）, 香蕉. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 26 апр 19

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса