MarkyMark1962- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя MarkyMark1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

112,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1198 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 119,42г | Углев: 25,41г. Завтрак: Coffee. Обед: Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Ужин: Heinz Apple Cider Vinegar, Olive Oil , Spinach (Drained Solids, Canned) , Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Athenos Crumbled Blue Cheese, Boiled Egg, Great Value Sliced Beets, Grape Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Walnuts. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarkyMark1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarkyMark1962- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

MarkyMark1962-Изменение Веса