cauel- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Grasa Corporal 14.54%
Masa Muscular 44.13%

94 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1731 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 167,06г | Углев: 161,68г. Завтрак: Verdura Hervida, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Dolores Atún en Agua. Обед: Milpa Real Totopos de Maiz, Pechuga de Pollo, Bolillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Arroz Blanco, Salmón. Перекус/Другое: Bimbo Pan Integral (60g), Miel, Papaya, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. подробнее ...

3476 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса