faria.joao50- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1068 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 114,99г | Углев: 49,55г. Завтрак: Ovo Mexido, Continente Pão Shape (40g). Обед: Nixe Sardinhas em Molho de Tomate, Choco Frito, Alface. Ужин: Salmão Fumado, Kiwi, Campofrío Fiambre de Frango, Carne de Peru (Cozido, Assado), Agrião, Alface Rúcula. Перекус/Другое: Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Royal Gelatina 10Kcal, Morangos, Prozis Manteiga de Amendoim, GutBio Queijo Quark Magro, Royal Gelatina 10Kcal. подробнее ...

3670 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

boa!

25 апр 19 написано членом: paula queiros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса