Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
faria.joao50
Журнал
25 апр 19
faria.joao50- Журнал, 25 апр 19
Параметры Пользователя faria.joao50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2019:
1068 ккал
Жир: 43,53г | Белк: 114,99г | Углев: 49,55г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Continente Pão Shape (40g).
Обед:
Nixe Sardinhas em Molho de Tomate, Choco Frito, Alface.
Ужин:
Salmão Fumado, Kiwi, Campofrío Fiambre de Frango, Carne de Peru (Cozido, Assado), Agrião, Alface Rúcula.
Перекус/Другое:
Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Royal Gelatina 10Kcal, Morangos, Prozis Manteiga de Amendoim, GutBio Queijo Quark Magro, Royal Gelatina 10Kcal.
подробнее ...
3670 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
boa!
25 апр 19 написано членом:
paula queiros
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
faria.joao50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю