Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
19 июл 10
madaboutmoose- Журнал, 19 июл 10
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2010
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2010:
1170 ккал
Жир: 30,50г | Белк: 89,00г | Углев: 164,00г.
Завтрак:
Fiber One Oats & Chocolate, Kraft Singles Fat Free Swiss, La Tortilla Factory Low Carb Tortilla, large egg, water.
Обед:
Weight Watchers Yogurt, Kraft Singles Fat Free Swiss, Whole Wheat Sandwich Thins, sliced roast beef.
Ужин:
Healthy Choice Turkey Medallions.
Перекус/Другое:
Special K Protein Bar, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch.
подробнее ...
2783 ккал
Упражнение:
Пилатес - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю