Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019
|
62,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1793 ккал
|
Жир: 87,58г | Белк: 81,22г | Углев: 171,33г.
Завтрак: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Blauwe Bes, AH Blauwe Bessen, Kanzi Appels, Jumbo Bloemen Honing, Valle Del Sole Kokosolie, Jumbo Havermout, Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, Jumbo Kokos Geraspt. Обед: Komkommer, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Ужин: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Kookroom, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Asperges, Zalmfilet, Ei, AH Verse Slagroom, Griekse Yoghurt, Honing, AH Balsamico Azijn, AH Veldsla, AH Pijnboompitten, Aardbeien, Geitenkaas. Перекус/Другое: Banaan, Koffie met Melk. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
