Derodriguues- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

899 ккал

Жир: 31,28г | Белк: 74,36г | Углев: 86,58г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Nanica, Whey Protein, Shefa Leite Integral. Обед: Caqui, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Ужин: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Salada Vinagrete, Milho, Bagels (inclui Cebola, Papoila, Sésamo), Peito de Frango. Перекус/Другое: Whey Protein, Batavo Pense Zero Amora. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса