ольгадюкова- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя ольгадюкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

121,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

2161 ккал

Жир: 74,43г | Белк: 140,56г | Углев: 236,53г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Barilla Girandole N.34. Ужин: Пасха Творожная, Скумбрия Копченая, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Бородинские, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сливки 10%. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольгадюкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольгадюкова- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

ольгадюкова-Изменение Веса