Nazzrain- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя Nazzrain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1145 ккал

Жир: 40,48г | Белк: 42,67г | Углев: 157,07г. Завтрак: Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Обед: Badem, Kuru Üzüm, Nimet Kepekli Galeta. Ужин: Ispanaklı Börek, Etli Patates, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Beypazarı Maden Suyu, Elma. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👍

25 апр 19 написано членом: ❤️KendiniSev16❤️

Tesekkurler Özlem 🤗 Ağır ağır gidiyor ama sabretmeyi öğrendik artık no panic 👍🏻😊

25 апр 19 написано членом: Nazzrain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nazzrain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nazzrain- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

Nazzrain-Изменение Веса