|
-
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2234 ккал
|
Жир: 91,07г | Белк: 109,82г | Углев: 236,04г.
Завтрак: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Вятушка Молоко 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Egoiste Кофе Молотый. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вятушка Молоко 2%, Prosto Булгур. Ужин: Большая Кружка Ряженка 4%, Картофель Отварной, Окей Манго, Брест Литовск Простокваша 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Вятушка Молоко 2%, Яйцо Куриное, Белозорие Сметана 19%, Творог 9%, Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Коммунарка Шоколад Молочный, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
