Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
25 апр 19
Ната7697- Журнал, 25 апр 19
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2019:
2029 ккал
Жир: 95,35г | Белк: 77,47г | Углев: 219,46г.
Завтрак:
Молвест Сыр Сулугуни, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна.
Обед:
Котлета Домашняя, Макароны Отварные.
Ужин:
Куриное Царство Курица, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Сам-По Гигант, Омлет или Яичница, Варенье из Смородины, Волжские Просторы Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%.
Перекус/Другое:
Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Банан, Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Маркет Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури, Курага, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю