Sandroich- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

919 ккал

Жир: 13,31г | Белк: 78,99г | Углев: 121,43г. Завтрак: Brandt Zwieback, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Kaffee, Gurke (mit Schale), Äpfel. Ужин: Äpfel, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Перекус/Другое: Storck Lachgummi Milchgeister, McDonald's McFlurry Caramel Cookie, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Meßmer Rooibos Orange-Ingwer. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 48 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса