x_tinochka070- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя x_tinochka070 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1267 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 53,50г | Углев: 134,70г. Завтрак: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ашан Сыр Российский 50%, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Гипар Паштет из Печени Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Фабрика Качества Колбаса Фламенко, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tinochka070-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tinochka070- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

x_tinochka070-Изменение Веса