vika220393- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя vika220393 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

82,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

854 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 60,04г | Углев: 79,19г. Завтрак: Помидоры, Кофе с Сахаром, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Обед: Кефир Ситно, Тушенное Бедро в Томотном Соусе, Гречка Отварная. Ужин: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Огурец (с Кожурой), Тушенное Бедро в Томотном Соусе. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika220393-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika220393- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

vika220393-Изменение Веса