Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aturanina
Журнал
25 апр 19
aturanina- Журнал, 25 апр 19
Параметры Пользователя aturanina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2019:
1040 ккал
Жир: 39,43г | Белк: 60,36г | Углев: 114,88г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Грецкие Орехи, Мёд, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная.
Ужин:
Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи на Пару, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Колбаса Докторская.
Перекус/Другое:
Приготовленный Яичный Белок, Тёма Биотворог с Бананом.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aturanina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю