Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1140 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 32,08г | Углев: 140,21г. Завтрак: Pasta Keju, Chocolish, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Seledri, Nasi Merah. Обед: Chocolish, Pasta Keju, Rumput Laut Panggang, Pempek, Telur, Nasi Merah. Ужин: Telur, Mie, Nasi Merah, Pasta Keju. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, Gery Chocolatos, Nestle Milo, Kue Bolu Coklat, Pasta Keju. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса