SimG_- Журнал, 25 апр 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019

46,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2019:

1491 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 72,08г | Углев: 194,40г. Обед: 마이쮸 복숭아, 토마토, 신한 구운보리과자, 롯데 통밀식빵, 토마토 케첩, 수지스 그릴드 닭가슴살, 파프리카, 아임닭 닭가슴살소세지 깔끔매콤, 새콤달콤 유부초밥, 풀무원 찌개두부. Ужин: NOW 브라질넛, 스타벅스 (Starbucks) 라이스칩, 곶감, 바나나, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양송이버섯, 냉동새우 (꼬리포함), 삶은 계란, 통밀베이글, 아보카도. Перекус/Другое: 꿀, 이마트 통밀크래커, 크림치즈 스프레드, 아몬드브리즈 오리지널. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 25 апр 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса