Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2019
|
88,8 кг
Потеряно до сих пор: 18,2 кг.
Еще предстоит сделать: 18,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2099 ккал
|
Жир: 112,14г | Белк: 104,84г | Углев: 168,90г.
Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Черный Принц Сыр, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Ужин: Краскон Тесоро, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Перекус/Другое: Краскон Тесоро, Сладкие Шоколадные Конфеты. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
мамакарапузов-Изменение Веса
|
