Thelast30lbs- Журнал, 28 ноя 12

Параметры Пользователя Thelast30lbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well it's been almost a year and I put it all back on down to the last lb. Back at it again..

96,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2012:

1496 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 72,36г | Углев: 137,38г. Завтрак: eggs. Обед: HoneyCrisp apple, diet coke, kirkland multigrain bread, chicken and rice soup. Ужин: frenches mustard, lettuce, kirkland mayo, sandwich slices pickles, tillamook medium, ham, kirkland multigrain bread. Перекус/Другое: diet coke, rum. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thelast30lbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thelast30lbs- Журнал, 28 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Thelast30lbs-Изменение Веса