Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thelast30lbs
Журнал
28 ноя 12
Thelast30lbs- Журнал, 28 ноя 12
Параметры Пользователя Thelast30lbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well it's been almost a year and I put it all back on down to the last lb. Back at it again..
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2012:
1496 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 72,36г | Углев: 137,38г.
Завтрак:
eggs.
Обед:
HoneyCrisp apple, diet coke, kirkland multigrain bread, chicken and rice soup.
Ужин:
frenches mustard, lettuce, kirkland mayo, sandwich slices pickles, tillamook medium, ham, kirkland multigrain bread.
Перекус/Другое:
diet coke, rum.
подробнее ...
2696 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thelast30lbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю