Наталя74- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя Наталя74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вышла на поддержку 2200-2400, подзалило. С мая планирую дефицит.

76 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

2449 ккал

Жир: 199,45г | Белк: 114,99г | Углев: 55,26г. Завтрак: Яйцо, Трапеза Желатин Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 20%, Kuc Сербский Каймак, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Мясновъ Мука Миндальная, Магнит Морковь Свежая. Обед: Село Зеленое Сливки 20%, Трапеза Желатин Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Яблоко Семеренко, Мираторг Баффало Стейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Ужин: Милка Шоколад Темный с Малиной, Лента Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Трапеза Желатин Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 20%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталя74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталя74- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

Наталя74-Изменение Веса