Stacy_wind- Журнал, 24 апр 19

Вес на данный момент 50 кг. Придерживаюсь питания по системе КЕТО (есть ещё её чуточку упрощённая форма - питание по принципу LCHF). Весом своим, в принципе, довольна, но чуточку, всё же, поднабрала бы (до 52 кг, полагаю). Время покажет...

50 кг Потеряно до сих пор: 6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1325 ккал

Жир: 111,27г | Белк: 55,78г | Углев: 30,93г.   Завтрак: Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо, Помидор Сливка, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Твердый Выдержанный, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Печеночный Паштет (Консервы). Обед: Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Печеночный Паштет (Консервы), Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Моцарелла, Кабачки Тушеные. подробнее ...