Wayneferr- Журнал, 28 ноя 12

Параметры Пользователя Wayneferr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Water: 56.5%
Fat: 28.5%

100,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2012:

1980 ккал

Жир: 95,02г | Белк: 140,83г | Углев: 138,86г. Завтрак: Quick Oats, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Coffee, Original Powder Creamer. Обед: Coffee with Cream and Sugar, Signature Sampler Entrees. Ужин: Lasagna with Meat and Spinach, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wayneferr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wayneferr- Журнал, 28 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Wayneferr-Изменение Веса