Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youngmone
Журнал
15 апр 19
youngmone- Журнал, 15 апр 19
Параметры Пользователя youngmone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2019:
2914 ккал
Жир: 68,11г | Белк: 153,21г | Углев: 423,90г.
Завтрак:
Total Protein, Mercadona Copos de Avena, Crownfield Corn Flakes, Hacendado Nuez Mondada, Harina de Cebada Máchica, Plátano.
Обед:
Aguacate, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Tomates, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado.
Ужин:
Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aguacate, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Patatas Cocidas.
Перекус/Другое:
Milbona Skyr Melocotón, Plátano, Crownfield Corn Flakes, Hacendado Nuez Mondada.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youngmone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю