nmariia- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя nmariia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1589 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 110,41г | Углев: 163,88г. Завтрак: Авокадо, Mlekpol Сыр Jantar, Сквирянка Овсяные Хлопья, Галичина Молоко 2,5%. Обед: Жареная Говядина (Только Постное), Кускус. Ужин: Черника, Молокія Йогурт Білий + Пробіотики Густий 2.5%, Молокія Творог 0,2%, Суп Чечевичный. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, АТБ Банан, Молокія Йогурт Білий + Пробіотики Густий 2.5%, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1.6%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nmariia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nmariia- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

nmariia-Изменение Веса