iTeamy- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя iTeamy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1373 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 122,53г | Углев: 112,95г. Обед: Plain Yoghurt (Lowfat), Plain Yoghurt (Lowfat), Blueberries , Egg, Semi-Skimmed Milk, Bananas , Kellogg's All-Bran, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Beetroot, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Tuna in Water (Canned). Ужин: Swede, Carrot & Potato Mash, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: The Green Collection Soup, Starbucks Skinny Caffe Latte (Grande). подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа, Brushing teeth - 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iTeamy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iTeamy- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

iTeamy-Изменение Веса