Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
|
74,5 кг
Потеряно до сих пор: 23,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2118 ккал
|
Жир: 96,49г | Белк: 86,98г | Углев: 235,85г.
Завтрак: Fruit Salad, Total 5% Greek Yogurt, Whole Milk Yogurt, Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Sparkling Ice - Peach Nectarine, Unsweetened Iced Tea, Santitas White Corn Tortilla Chips, Classic Guacamole, Amy's Chunky Tomato Bisque, Butter, Cheddar Cheese, White Bread. Ужин: Lemonade Drink Mix, Red Seedless Grapes, Tomatoes, Home Style Italian Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Shredded Cheddar Cheese, Sour Cream, Roasted Potato, Honey Glazed Carrots, Land O'lakes Butter, Honey Baked Ham. Перекус/Другое: European Cookies with Belgian Chocolate, Chocolate Dutch Mints, Toffee Peanuts, Profile Strawberry Kiwi Drink. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
