geauxlsu- Журнал, 28 ноя 12

Параметры Пользователя geauxlsu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2012

128,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2012:

1419 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 76,67г | Углев: 152,08г. Завтрак: Reduced Fat Milk, Special K Flatbread Breakfast Sandwich . Обед: Fat Free Sweet Onion Sauce, Fat Free Honey Mustard, 12" Subway Club, Harvest Cheddar (Package). Ужин: Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Prosciutto, Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Garden Veggie Straws - Lightly Salted. подробнее ...

3809 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geauxlsu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geauxlsu- Журнал, 28 ноя 12

Оставить свой Комментарий

geauxlsu-Изменение Веса