Bruh_Evelyn- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя Bruh_Evelyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1398 ккал

Жир: 90,79г | Белк: 83,08г | Углев: 65,27г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Tomates, Alface, Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo. Ужин: Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Tomates Cereja, Gergelim. Перекус/Другое: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Cacau Show Bendito Cacau 55%, Bolo de Aipim, Queijo Parmesão (Duro), Dolce Gusto Mochaccino Canela. подробнее ...

1318 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruh_Evelyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruh_Evelyn- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

Bruh_Evelyn-Изменение Веса