Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
|
45,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1628 ккал
|
Жир: 45,29г | Белк: 155,28г | Углев: 147,82г.
Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Обед: Говяжий Бульон, Самарский Кондитер Мягкий Грильяж, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся "Экстра". Ужин: Петелинка Биточки Куриные Паровые, Яичный Белок, Индилайт Стейк из Грудки, Говяжий Бульон, Vитамин Европейская Смесь. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Вода, Маслозавод Нытвенский Бифилайф, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Чернослив, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
