theonlyrealperson- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

125,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1306 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 97,34г | Углев: 98,69г. Завтрак: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken (Breaded and Fried), Tamale with Meat, Guacamole, Lunds & Byerly's Roast Beef & Cheddar Sandwich. Ужин: Peanut Butter Sandwich, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Перекус/Другое: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0. подробнее ...

4206 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса