anemaia74- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя anemaia74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1525 ккал

Жир: 68,92г | Белк: 73,75г | Углев: 157,22г. Завтрак: Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela. Обед: Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Tomates, Carne de Vaca Moída, Farofa. Ужин: Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Siamar Farofa Caseira Crocante. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Уборка - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 69,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anemaia74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anemaia74- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

anemaia74-Изменение Веса