vale11a- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 22:00 - 64 кг

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1276 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 47,57г | Углев: 109,68г. Завтрак: Творог 18%, Чабан Сметана 40%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Вареники с Картошкой, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Nutiva Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса