Bron03- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя Bron03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

51,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1837 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 164,44г | Углев: 138,25г. Завтрак: Coles Fresh Frozen Raspberries, Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Home Brand Self Raising Flour, Rule 1 Protein Powder, Cottage Cheese , Egg (Whole) . Обед: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Coles Light Smooth Ricotta , Birds Eye Stir Fry Vegetables, Chicken Breast. Ужин: Woolworths Select Sweet Chilli Sauce, Birds Eye Stir Fry Vegetables, Beef Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: PB2 Powdered Peanut Butter Chocolate, Cottage Cheese , Coconut Oil, Buttered Air Popped Popcorn, Coles Lite Milk, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Systemax High Protein Choc Caramel. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bron03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bron03- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

Bron03-Изменение Веса