Celiii12- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

42,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1281 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 39,55г | Углев: 145,75г. Завтрак: Kokos Granola, Aldi Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Обед: Frisan Sonnenblumen Margarine, Kim Tomaten Ketchup, Bürger Vegetarische Maultaschen. Ужин: Landana Walnusskäse, Lidl Gourmet Stange (90g). Перекус/Другое: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Lindt Lindor Eier Milch, Nusskuchen, Raffaello Raffaello. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса