byrmoksz- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя byrmoksz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1955 ккал

Жир: 142,61г | Белк: 81,32г | Углев: 82,92г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: İzmir Köfte, Tarabya Dilimli Kaşar, Yumurta, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı. Ужин: Zeytinyağı, Migros Biberiye Turşu, Dardanel Ton Klasik, Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilekli Dondurma, Vanilyalı Dondurma, Çikolatalı Dondurma, Migros Kabak Çekirdeği Kavrulmuş, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Migros Antep Fıstığı, Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏😁

24 апр 19 написано членом: rfctgv

😂😎

24 апр 19 написано членом: byrmoksz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

byrmoksz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

byrmoksz- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

byrmoksz-Изменение Веса