Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autumn63
Журнал
24 апр 19
autumn63- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя autumn63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
1385 ккал
Жир: 64,17г | Белк: 81,16г | Углев: 123,47г.
Завтрак:
Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские.
Обед:
Гармония Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Global Village Оливки с Лимоном, Сыр Сливочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья #2.
Ужин:
Scitec Nutrition Казеин , Фабрика Качества Сосиски из Индейки, Французский Краб с Мягким Сыром, Виноград.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autumn63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю