alferreira- Журнал, 28 ноя 12

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Volta da cirurgia

90,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2012:

1629 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 61,32г | Углев: 239,13г. Завтрак: Manteiga, Pão Integral Light, Iogurte Grego Baunilha. Обед: Sobremesa de Gelatina, Carne do Peito de Frango, Purê de Batata. Ужин: Carne do Peito de Frango, Purê de Batata. Перекус/Другое: Cookies Gotas de Chocolate, Sobremesa de Gelatina, Suco, Glug's Maçã. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 28 ноя 12

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса