Худею за- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя Худею за | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1486 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 94,23г | Углев: 183,25г. Завтрак: Варенье, Nutiva Семена Чиа, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Постный Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Пельмени, Хлеб Черный. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Сникерс Торт ПП От Лены. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худею за-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худею за- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

Худею за-Изменение Веса