michaeljsmith92- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

134 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

1764 ккал

Жир: 46,23г | Белк: 111,06г | Углев: 215,54г. Завтрак: Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Semi Skimmed Milk. Обед: Pasta Sauce Carbonara, Morrisons Fusilli. Ужин: Morrisons Sweet Potato Fries , Morrisons Turkey Burger, Green Giant Sweetcorn , Garden Peas. Перекус/Другое: Activia Intensely Creamy Velvety Vanilla, Tea with Milk, Co-Op Pineapple. подробнее ...

3815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса