Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inalovna🤷♀️
Журнал
24 апр 19
inalovna🤷♀️- Журнал, 24 апр 19
Параметры Пользователя inalovna🤷♀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2019:
858 ккал
Жир: 16,06г | Белк: 103,00г | Углев: 77,13г.
Завтрак:
Кефирный 0%, Печень Говяжья, Сыр Рикотта, Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Йогурт Греческий Teos 2%, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Редис.
Ужин:
Йогурт Греческий Teos 2%, Морепродукт Стейк Зубатки, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис.
Перекус/Другое:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Киви, Творог Обезжиренный 0%, Курага Шоколадная, Магнит Яблоко.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inalovna🤷♀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю