sunnyamur- Журнал, 24 апр 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2019:

4109 ккал

Жир: 159,10г | Белк: 145,75г | Углев: 523,42г. Завтрак: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Шоколадница Овсяное Печенье. Обед: Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Достаевский Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней. Ужин: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Тоскана Биф, Prime Star Ананас, Prime Star Суши-Рулет Снежный Краб, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Перекус/Другое: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Американо, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чизолини Сулугуни Сыр Блины . подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 24 апр 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса