Stichse- Журнал, 28 ноя 12

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2012

90,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2012:

2268 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 92,29г | Углев: 321,62г. Завтрак: Sugar, Pienas 0.1% Mu, Varskes surelis su vanile, Neriebus lydytas suris 12%, Batonas skrudinimui su grūdais. Обед: agurkai marinuoti, ryziai, desreles. Ужин: Grikiu kose su sviestu, oilive oil, carrot, cabbage, vinegar, salt, sugar, Vistienos Krutinele (Virta). Перекус/Другое: Balisto, Jogurtas Su Rugine Duona 2%, Persim, California White Grapefruit. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 28 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса